Regressio -sana tarkoittaa taantumaa, jossa palataan ajassa taaksepäin siihen hetkeen, jolloin käsiteltävä asia alkoi. Kaikki ne tapahtumat, joita keho tai mieli ei ole pystynyt hyväksymään tai käsittelemään, ovat tallentuneet kehon muistiin. Juuri nämä muistot heijastuvat elämäämme; ne rajoittavat ja ohjaavat käyttäytymis-
tämme ja sitovat siten energiaamme.

Myös tietoiselta mieleltä täysin piilossa olevia asioita voidaan regressio-ohjauksen avulla kohdata ja vapauttaa. Patoutuneita tunteita, jotka ovat aiheutuneet aiemmin eletystä ajasta, on hyvä vapauttaa. Irtipäästäminen vapauttaa, eheyttää ja voimaannuttaa ihmistä ja näin on mahdollista muuttaa omaa käyttäytymistä ja tunne-elämää.

Esim kysymyksiä, joihin voi hakea vastauksia regressio-ohjauksen avulla: Miksi elämässäni toistuu aina tietyt tapahtumat? Miksi en uskalla vaihtaa työpaikkaa? Mitä kehoni kipu kertoo minulle? Miksi ahmin suklaata? Miksi pelkään, että mieheni pettää minua? Pelkään hevosia, miksi? Jne jne

Regressio-ohjaukseen voi myös tulla vaikka ei olisikaan mitään varsinaista ongelmaa. Regressio-ohjauksella voidaan selkeyttää omaa elämäntilannetta ja siten päivittää omaa minäkuvaa.

Regressio-ohjaus kestää alku- ja loppukeskusteluineen 1,5h. Lisäksi sovitaan soittoaika (max 15 min), jolloin asiakkaan on mahdollista kertoa ohjauksen jälkeisiä kokemuksiaan ja saada uusia oivalluksia siihen liittyen.